Comment réparer ses cheveux abîmés ?

1/ Passer aux soins naturels

On oublie les formulations chimiques (on bannit même les sulfates, silicones et parabènes) qui assèchent et fragilisent la fibre capillaire à long terme, au profit de la slow cosmétique. Huiles pures, ingrédients d’origine naturelle et/ou bio… Sous la douche on profite du shampoing pour masser son cuir chevelu grâce à des petits mouvements circulaires. L’objectif : stimuler la micro-circulation pour favoriser la croissance d’une chevelure saine, et dès la racine.

Le bon geste : appliquer un masque sur cheveux secs et le laisser poser un maximum de temps (voire, toute une nuit) pour décupler ses bienfaits.
L’huile de chanvre, comme la plupart des huiles végétales est un excellent allié pour réparer ses cheveux abîmés ! Riche en acides gras polyinstaturés (oméga 6 et oméga 3) et en acides gras mono-insaturés, elle contient aussi des vitamines B et E, très antioxydantes. Stimulation de la pousse, nutrition, hydratation du cuir chevelu…), dans cet article, on vous raconte tous les bienfaits de l’huile de chanvre sur les cheveux.

Le plus : la formulation de notre Huile Stupéfiante multi-usages, notamment à base d’huile de graines de chanvre et d’huile d’Inca Inchi, favorise la régénération de la kératine (dont les cheveux sont constitués à 95%) ! À appliquer donc, en masque, ou sur les pointes quotidiennement pour contrer les fourches.

2/ Limiter les agressions

Brushing, fer à lisser ou boucleur, (dé)colorations… Une routine clean est efficace si vous restez raisonnable au quotidien. De la chaleur, de temps en temps, mais toujours avec une brume thermo-protectrice. De la couleur pourquoi pas, à condition de rester au plus proche de sa couleur naturelle pour éviter de passer par la case coiffeur toutes les trois semaines, et donc de fragiliser encore plus sa crinière. On profite de ces quelques (dernières, on l'espère) semaines de confinement pour un reboot total et des cheveux 100% naturels : 1 ou 2 shampoings max par semaine, séchage à l'air libre... Et on se réconcilie avec sa vraie nature de cheveux, qui, bien chouchoutée, sera encore plus belle !

3/ Soigner son alimentation

De beaux cheveux passent aussi par l'assiette ! On mise sur les protéines (pour la formation de kératine), le zinc et le cuivre, les vitamines A (poissons, produits laitiers), B5 (fruits et légumes, céréales complètes), B8 (champignons, légumineuses) et E, et bien sûr, les acides gras essentiels qu'on retrouve dans les huiles végétales et notamment, vous l'aurez deviné, l’huile de chanvre ;)

Photo : Gwenaelle Gonzalez