Un confinement de plus (et donc beaucoup de temps passé à l’intérieur), de la pollution, le changement de saison et l’apparition des premiers rayons du soleil… Sans compter une pointe de fatigue et de stress (on pense fort aux parents ces 3 prochaines semaines), une alimentation déséquilibrée (les chocolats de Pâques ne comptent pas ;)), et/ou quelques verres de trop. Résultat ? Le film hydrolipidique, à la surface de la peau, se fragilise, et vous voilà abonné(e)s aux tiraillements, sécheresses et autres petits désagréments. Voici quelques gestes essentiels et faciles à intégrer pour vous sauver :
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Choisir les bons soins
Huile, sérum, crème, quelles différences ? Commencez par lire notre article ici pour choisir la texture adaptée à votre peau. Si votre peau est particulièrement desséchée en ce moment, misez sur la crème hydratante Stupéfiante, l’huile multi-usages, le contour des yeux Miracle Morning. Et quelques gouttes de l’Antidote (qui s’utilise aussi bien inside/outside), ou un peu de baume Miracle pour une régénération ultime !
Pourquoi utiliser de l’huile de chanvre ou de CBD ? Riche en acides gras, en vitamines et nutriments, très antioxydante et anti-inflammatoire, l’huile de chanvre/CBD pénètre bien dans la peau et aide à limiter les signes du vieillissement cutané, à hydrater et équilibrer. Vous l’aurez compris, c’est l’amie des peaux stressées !
- Savoir les appliquer
Vous avez choisi les bons soins, reste à bien les appliquer pour maximiser leurs effets. L’ordre à respecter pour une peau de bébé :
- Nettoyage : grâce à des produits doux et non décapants (notre petit doigt nous dit que vous devriez apprécier notre prochaine nouveauté courant avril…). On vous conseille même le double nettoyage (huile et savon au pH neutre par exemple).
- Une lotion ou une eau florale : pour amener un petit peu d’eau
- Contour des yeux : si grosse fatigue (les parents, on pense à vous bis)
- Sérum (à base d’eau, très hydratant)
- Crème hydratante
- Huile visage : en dernier. À savoir, plus l’huile est sèche (riche en omega 3 et 6 comme le chanvre, l'onagre, la carthame), plus elle pénètre dans la peau.
- Ne pas négliger son moi intérieur !
Et on parle autant du côté spirituel qu’inside : 7h de sommeil par nuit (on vous livre ici nos astuces pour s’endormir plus vite), minimum 1,5 litre d’eau par jour (pour celles et ceux qui auraient du mal, quelques infusions dans l’après-midi vous aideront) et un max d’acides gras essentiels (omega 3 et 6) qu’on retrouve dans les petits poissons gras (maquereau, hareng, saumon…), les noix ou notamment dans le chanvre (graines, huile) pour une peau plus souple ! On limite quelque temps le tabac et l’alcool, les douches et bains trop chauds et l’air sec (chauffage et climatisation). Et là promis, tout rentrera dans l’ordre !
Le saviez-vous ? Le stress favorise la déshydratation de la peau. On mise sur des pratiques douces pour s’apaiser comme le yoga restauratif ou la méditation, ou on s’inspire des rituels anti-stress de la team Ho Karan pendant le confinement ;)
Besoin d’un reboot en profondeur ? Le No Stress Studio reste ouvert pendant le confinement. Au programme : massages déstressants, côté corps et visage. Le soin du visage Stressless comprend un nettoyage en douceur et combine la science des points de pression du Shiatsu et l’utilisation de nos soins naturels au chanvre.
Et comme on vous le disait plus haut, restez connectés pour une (plusieurs même) jolie(s) nouveauté(s) sur l’e-shop courant avril !