Pourquoi s'offrir un massage à la rentrée ?

Maux de dos, douleurs dans la nuque, épaules tendues… 81% des français souffrent de tensions musculaires (selon l’Ifop). Un désagrément qui vient souvent de gestes anodins, mais répétés quotidiennement : une mauvaise posture, le matelas pas top de votre lieu de vacances, le port de sacs de courses trop lourds, regarder la télévision dans le mauvais angle… Sans compter la fatigue et le stress !

De cette façon, et répétée, le muscle augmente en tonus et a du mal à reprendre sa position initiale - il est tendu, contracté (parfois sans même que l’on s’en aperçoive) et souvent, génère des douleurs. Le massage permet de favoriser la souplesse du muscle et de libérer ces tensions musculaires qui peuvent facilement nous gâcher la vie, et/ou nous faire adopter de mauvaises postures.  

Si l’été est une période où l’on a tendance à lâcher prise, la rentrée, son lot de nouveautés et de sollicitations peut vite nous faire oublier toutes les bonnes énergies emmagasinées. Les massages réduisent le stress, c’est prouvé scientifiquement.

Plus précisément, les mouvements sur la peau et la sollicitation du derme (la couche profonde de la peau) apaisent les muscles, et font grandement baisser la production de cortisol, l’hormone du stress - au profit de la sérotonine et d’endorphine, les hormones du soulagement et du plaisir.

Le stress, c’est notre expertise chez HO KARAN depuis 2015 ! Nous avons développé des protocoles de massage pensés pour rééquilibrer les hormones favorisant la sérénité, en alliance avec le pouvoir apaisant de notre Huile Stupéfiante et de notre Baume Miracle, tous deux enrichies en huile de chanvre et en CBD aux vertus anti-inflammatoires et relaxantes reconnues.

Si vous rencontrez des difficultés pour vous endormir ou dormir 7 à 8h pour de longues nuits réparatrices, le massage peut être un puissant allié. En général, l’état d’apaisement commence dès que l’on passe le pas d’un spa : lumière tamisée, musique relaxante, diffusion d’huiles essentielles… Un état de calme et de zenitude lorsque le système parasympathique est stimulé : diminution du rythme cardiaque, abaissement de la pression sanguine… Les tensions sont libérées, la circulation sanguine et lymphatique optimisée… La clé pour des nuits de sommeil réparatrices si vous êtes abonnés aux insomnies ou aux difficultés pour s’endormir. D’ailleurs, selon l’académie de massage et d’orthothérapie, 80% des personnes massées constatent un meilleur sommeil, les deux jours suivant un massage - un effet apaisant et durable - tout ce dont on a besoin pour repartir sur de bonnes bases ! Un petit coup de pouce supplémentaire ? Quelques gouttes de l'Antidote Douce Nuit, notre huile sublinguale aux actifs ciblés pour le sommeil avant d'aller se coucher, ou une tasse de l'infusion OKLM au CBD pendant la soirée !

Bookez votre massage "Anti-Burn Out" au Centre HO KARAN !

Notre nouveau lieu parisien est une boutique, mais aussi un centre de soins ! Dès le mois de septembre 2022, retrouvez notre massage signature, le soin "Anti-Burn Out". Si certain.es l'ont déjà testé dans notre cabine nomade à l'Hôtel HOY, au Centre HO KARAN, ce massage corps et visage est encore plus long (1h30) et plus intense en relaxation ! Prodigué avec les huiles et soins HO KARAN formulés à partir de chanvre et CBD pour une détente ultime, notre soin signature a été imaginé grâce à une technique tout droit inspirée du Shiatsu. L’idée : modelage et pressions sur les points réflexes de l’organisme pour plonger le corps et l’esprit dans un état de relaxation profonde, défaire les nœuds du stress et libérer l’énergie. Un bon reset pour maximiser l’effet détente des vacances (déjà bien trop loin) !