Léa a lancé Le Yogascope, une agence de voyage spécialisée dans les escapades bien-être (yoga, développement personnel, randonnée...), et Les Terres, un co-living bien-être pour travailler dans un cadre hors du commun. On parle des bienfaits du voyage (et de sortir de sa zone de confort) en période de perdition personnelle pour prendre soin de sa santé mentale.

En 2019, Léa a lancé Le Yogascope, une agence de voyage aux retraites innovantes pour toutes celles et ceux en quête de mieux-être. Yoga, mais aussi céramique, peinture, surf, développement personnel… Avec plus de 100 voyages à son actif organisés en France et à l’étranger, celle qui avait un avenir tout tracé dans la mode partage le cheminement de sa reconversion, d’une vie stressante ponctuée d’échéances et d’objectifs irréalisables à un quotidien d’entrepreneurs épanouie. La rupture avec sa première vie ? Un burn out, puis un voyage au Népal.

Dans cet épisode, on aborde les bienfaits du voyage sur la santé mentale car Léa en est persuadée, il y a toujours un avant et un après :

prendre de la hauteur, sortir de sa zone de confort… Comment le voyage peut-il changer toute une vie ? Les retraites de yoga sont-elles adaptées à tous les profils ? Pourquoi partir seul(e) ? Quid du bilan carbone à l’étranger quand on surveille son impact écologique ? Comment réussir à réellement couper en vacances pour revenir 100% apaisé ? Une discussion qui changera probablement votre été, la rentrée, voire les prochaines années de votre vie !