Je n’aime pas parler de bénéfices anti-âge pour les produits HO KARAN car je ne veux pas faire culpabiliser nos clients face au vieillissement de leur peau. De la même façon je n’ai jamais encore trop pris la parole sur l’acné qui touche près de 6 millions de personnes en France, et de plus en plus de femmes adultes, 41% des 25-40 ans d’après certaines études* (*revue de recherche de 2017 dans “The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology”)

Les pores de la peau visibles, les comédons, les inflammations… font tous partie de la vie quotidienne de notre peau et je souhaiterais aider les femmes et les hommes à les normaliser, plutôt qu’à en faire des facteurs de complexe. J’ai d’ailleurs écrit un billet d’humeur à ce sujet l’année dernière “une peau saine plutôt qu’une peau parfaite” pour partager mon parcours avec l’acné suite à un diagnostic de SOPK (syndrome ovarien polykystique). Je venais d’arrêter ma pilule après plus d’une décennie sous hormones de synthèse dont le but, au-delà de la contraception, était d’abaisser mon taux d’androgènes qui me provoque acné et hirsutisme (pilosité notamment faciale excessive).

L’acné est un sujet très intime car c’est une blessure narcissique profonde. Je n’en parlais pas souvent jusqu’à présent car j’avais la sensation de ne pas pouvoir proposer de solutions. Il y a 2 ans j’ai donc entamé une grande recherche pour comprendre les causes profondes de l’acné et notamment de l’acné adulte. J’ai commencé par aller voir une naturopathe, mais j’avais l’impression qu’il manquait une approche psychologique. J’ai donc continué par un accompagnement hebdomadaire durant 3 mois avec Alexandra Vignon (programme à fleur de peau) à la fin duquel j’ai eu la sensation d’avoir les clés pour affronter mon acné. Alexandra est anthropologue de formation, sophrologue, naturopathe et éducatrice de santé selon l’ayurvéda. Elle s’est spécialisée dans le lien entre la peau et le cerveau, et accompagne des femmes souffrant d’acné liée à l’anxiété.

Quelques mois après cet accompagnement je me suis décidée à arrêter la pilule qui cachait en partie mon acné - ainsi que tous les autres symptômes liés à l’hyperandrogénie - et 15 mois plus tard, après avoir traversé les montagnes russes hormonales, je vous partage ma conviction profonde : l’acné et le stress sont intimement liés.

Cinq mois après avoir arrêté ma pilule je fais une échographie et ô miracle, je ne présente plus aucun kyste aux ovaires. Pourtant j’ai encore tous les syndrômes d’un SOPK et d’une hyperandrogénie : acné, hirsutisme, prise de poids, règles irrégulières… La dermatologue me propose comme souvent des anti-androgènes pour limiter mon acné or tout le but de mon parcours est de comprendre comment fonctionne mon corps naturellement et les causes profondes de mon inflammation. Parce que la peau est notre baromètre, le reflet de notre état de stress, je ne souhaite plus voir l’acné comme une blessure mais comme une alerte que m’envoie mon corps face à un dysfonctionnement.

Les androgènes sont des hormones masculines principalement représentées par la testostérone. Chez la femme, ils sont produits par les ovaires mais aussi les surrénales. Or quand nous ressentons du stress, nos glandes surrénales libèrent une hormone appelée cortisol dans la circulation sanguine. Comme nous vous l’expliquons dans l’article “D’où vient l’acné adulte” “Le rôle du cortisol est d’aider le corps à rassembler de l'énergie pour répondre à une menace que le cerveau perçoit, mais lorsque le stress devient constant et que le taux de cortisol explose, tout se complique. Qui dit niveau élevé de cortisol, dit activation des sébocytes, ces fameuses cellules qui produisent le sébum. Ces sébocytes activés libèrent également des cytokines, l'un des principaux composants contribuant aux poussées d'acné. De plus, le stress chronique peut entraîner un microbiome déséquilibré dans lequel les bactéries responsables de l'acné peuvent se développer.”

Le stress chronique est donc une cause directe de l’acné adulte de part les stimulations hormonales qu’il entraîne, mais aussi une cause indirecte de part les comportements qu’il induit : envies de sucre qui provoquent un pic d’insuline (une hormone également liée à la production de sébum), manque de sommeil qui affecte la peau, consommation de cigarettes et d’alcool qui déséquilibrent le microbiote et favorisent la prolifération de bactéries responsables de l’acné…

L’acné étant la conséquence d’une prolifération bactérienne et d’une inflammation des glandes sébacées il est important d’avoir une bonne hygiène cosmétique

C’est pourquoi nous avons développé le tout premier masque anti-acné de HO KARAN, Cure de Verdure, qui associe des actifs anti-bactériens (huiles essentielles de chanvre, tea tree, thym, sarriette, sauge), des actifs anti-imperfections (niacinamide, zinc) et des actifs qui limitent l’inflammation et favorisent la régénération (CBD broad spectrum et spiruline). Vous pouvez l’appliquer deux fois par semaine sur l’ensemble du visage, le haut du dos, et le torse.

Je sais qu’il est très tentant de percer ses boutons blancs qui sont perçus comme le signe d’une mauvaise hygiène de vie. Mais pour éviter les démarcations pigmentaires et les cicatrices potentielles, je vous déconseille très grandement de les toucher. Ayez un peu de patience et asséchez-les avec Adieu Boutons, le premier roll-on anti-imperfection au CBD et niacinamide. Ce roll-on au CBD et CBG apporte une action purifiante et anti-inflammatoire afin d’accélérer le cycle naturel de la formation et de la disparition de l’imperfection. Je vous conseille également notre cannabooster détox matin et soir pour limiter la prolifération bactérienne, réguler la production de sébum sans assécher votre peau.

Pour atténuer de potentielles tâches violettes qui peuvent apparaître lors de la cicatrisation du bouton vous pouvez appliquer l’Antidote en huile du soir sur la peau afin d’accélérer sa régénération.