Le Blog HO KARAN

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Semaine "no burn-out" : Mieux le comprendre pour mieux le prévenir

Évoqué pour la première fois en 1974 par le psychologue américain Herbert Freudenberger, le burn-out est désormais un phénomène bien connu de tous et fréquemment rencontré dans la sphère professionnelle, mais aussi personnelle. Découvrez comment mieux le comprendre pour mieux prévenir son apparition et retrouver votre bien-être. Que veut dire...

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Quels sont les bienfaits des massages anti-stress ?

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Quels sont les bienfaits des massages anti-stress ?

Prendre soin de votre corps et de votre esprit, c'est la clé d'un quotidien apaisé ! Les massages anti-stress peuvent vous aider à vous détendre, à limiter le stress et à dénouer les tensions. Découvrez quels sont leurs bienfaits et quelles techniques adopter à domicile pour vous sentir plus serein.e...

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Pourquoi et comment purifier l'air intérieur ?

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Pourquoi et comment purifier l'air intérieur ?

En ces temps de crise sanitaire, nous cherchons tous et toutes à augmenter notre niveau de bien-être et à tenir éloignés les virus et bactéries de notre intérieur ! Découvrez pourquoi et comment purifier naturellement l’air de votre maison ou de votre appartement et créer une atmosphère saine et vivifiante....

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CBD, endométriose et règles douloureuses

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CBD, endométriose et règles douloureuses

Maladie chronique, l’endométriose est difficile à diagnostiquer à cause des symptômes qui sont très différents selon les femmes. Cependant, des solutions naturelles existent pour contribuer à apaiser les douleurs ainsi que l’inconfort, dont le CBD qui a fait l’objet d’études prometteuses.  Qu’est-ce que l’endométriose ? Maladie chronique, l’endométriose se manifeste...

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Oméga 3 et oméga 6: pourquoi avez-vous besoin de ces acides gras ?

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Oméga 3 et oméga 6: pourquoi avez-vous besoin de ces acides gras ?

Apportés par votre alimentation, les omégas-3 et les omégas-6 sont des acides gras essentiels au bon fonctionnement de votre corps. Intégrés dans les soins cosmétiques, ils vous aident également à avoir une jolie peau ! Découvrez leurs différents bienfaits et notre sélection de soins à shopper dès maintenant. Oméga-3 et...

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Comment protéger sa peau de la pollution ?

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Comment protéger sa peau de la pollution ?

Protéger sa peau de la pollution est l’une des préoccupations principales des Français et des Françaises, surtout au sein des grandes villes. Teint terne, imperfections, vieillissement cutané...la pollution comporte de nombreux effets néfastes pour votre peau. Découvrez nos conseils pour bien protéger votre peau de la pollution et opter pour...

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Retrouvez de l'éclat à la rentrée avec le combo chanvre + vitamine C !

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Retrouvez de l'éclat à la rentrée avec le combo chanvre + vitamine C !

Vitamine essentielle pour votre corps, la vitamine C possède également de nombreux bienfaits cutanés : anti-âge et antioxydante, elle contribue à révéler l’éclat de votre peau et à la protéger du vieillissement. Zoom sur cet ingrédient beauté idéal à adopter pour illuminer votre peau naturellement à la rentrée et énergiser...

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Naturel, vegan, crueltyfree, bio, ce qu'il faut savoir sur nos super ingrédients

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Naturel, vegan, crueltyfree, bio, ce qu'il faut savoir sur nos super ingrédients

En matière de soins cosmétiques, l’offre est de plus en plus large et il est parfois difficile de savoir pour quel produit opter entre un soin naturel, bio ou cruelty free. Chacun possède en effet des caractéristiques différentes ! Ho Karan vous aide à bien choisir et à mieux comprendre...

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Adapter sa routine d'été pour prévenir les imperfections à la rentrée

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Adapter sa routine d'été pour prévenir les imperfections à la rentrée

En été, votre peau a besoin de soins spécifiques enrichis en actifs hydratants et nourrissants pour être en bonne santé et contrer les effets du soleil et des agressions extérieures. Découvrez nos conseils pour adapter votre routine estivale et prévenir l’apparition des imperfections à la rentrée ! Les effets du...

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Hydratation ou nutrition : quelles différences pour votre peau ?

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Hydratation ou nutrition : quelles différences pour votre peau ?

Pour être en pleine santé, notre peau a besoin d’hydratation et de nutrition. Quelles sont les différences entre hydratation et nutrition et comment reconnaître si votre peau est sèche ou déshydratée ? Découvrez nos conseils pour vous y retrouver et choisir les bons soins. Hydratation vs nutrition : quelles différences...

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