Des idées cadeaux pour la Fête des Pères
Des idées cadeaux dernière minute pour les papas stressés, ou pas ! Un petit-dej, des soins mixtes, un massage relaxant...
Comment préparer sa peau naturellement au soleil ?
C'est officiel, l'été est là ! Il est parfois difficile d’obtenir un joli bronzage qui dure dans le temps, sans abîmer sa peau. Et pourtant, quelques astuces faciles et naturelles permettent de le rendre encore plus beau et durable. Bien évidemment, il convient de préciser qu’à chaque exposition, il est...
Comment bien nettoyer son visage ?
Pour une peau nette, rien de tel qu’un nettoyage de la peau en douceur ! Découvrez nos tips pour optimiser cette étape essentielle de votre routine beauté.
Port du masque : limiter l'apparition des boutons et irritations
Porté toute la journée et tous les jours sur votre lieu de travail, pendant vos courses, dans la rue, et on finalement on l'espère, bientôt dans les lieux culturels qui pourront rouvrir, le port du masque a des conséquences sur votre peau : celle-ci respire moins bien, des imperfections et...
Pourquoi l'huile de chanvre est efficace pour votre peau ?
Si vous prenez régulièrement soin de votre peau, ou pas d'ailleurs, vous avez peut-être déjà entendu parlé de l’huile de chanvre. Si ce n'est pas encore le cas, vous tombez à pic. Grâce au chanvre, vous avez entre vos mains les solutions les plus simples pour les petits soucis de...
3 gestes essentiels pour bien hydrater sa peau
Nos conseils in & out pour une peau de bébé au printemps ! Un confinement de plus (et donc beaucoup de temps passé à l’intérieur), de la pollution, le changement de saison et l’apparition des premiers rayons du soleil… Sans compter une pointe de fatigue et de stress (on pense...
Nos rituels anti-stress pendant le confinement
Yoga restorative, lecture, journaling, cuisine, auto-massage, CBD... La team Ho Karan vous partage ses rituels bien-être pour évacuer le stress pendant le confinement ou couvre-feu. Confinement édition #3 dans certaines régions, couvre-feu et restrictions… Et si on changeait la donne pour que ce début de printemps rime (vraiment) avec apaisement...
Massages du corps : pourquoi en faire régulièrement ?
Pratiqué quotidiennement dans certaines cultures, le massage du corps offre de nombreux bienfaits pour se reconnecter à son corps, libérer son esprit et chasser efficacement le stress et l’anxiété. Découvrez ses vertus et 3 types de massage tendance à essayer dès maintenant ! Le massage du corps : une technique...
Les bienfaits des fleurs de chanvre contre le stress
Vous vous sentez stressé.e, anxieux.se et régulièrement dépassé.e par les évènements ? Découvrez les bienfaits des fleurs de chanvre pour lutter naturellement contre le stress et la nervosité et retrouver votre calme intérieur. Qu’est-ce que la fleur de chanvre ? Les fleurs de chanvre sont l’une des parties de la...
Semaine "no burn-out" : Comment s'en sortir ?
Comme nous l’avons évoqué dans le précédent article, le burn-out peut avoir de graves conséquences sur la santé et le bien-être de la personne qui l’expérimente. Lorsque le burn-out est installé depuis plusieurs semaines ou plusieurs mois, il est essentiel de mettre en place des actions pour en sortir, accompagné.e...