Le CBD (ou cannabidiol) possède de multiples bienfaits, en particulier sur notre confort et bien-être au quotidien. Si l’on ne recommande pas le CBD aux enfants, il convient parfaitement aux seniors. Véritable allié anti-stress et anti-douleurs, il accompagne la santé des plus âgés pour améliorer leur qualité de vie et réduire leurs maux spécifiques. Troubles du sommeil, douleurs chroniques… On vous en dit plus sur les bénéfices du CBD et ses utilisations chez les personnes âgées (qui témoignent ci-dessous).

Issu de la fleur de chanvre, le CBD est une molécule qui agit sur notre système endocannabinoïde et contribue à stabiliser les grandes fonctions du corps humain. Le CBD peut être une aide précieuse pour maintenir le bon état de fonctionnement de votre organisme : métabolisme, immunité, sommeil, appétit, énergie… C’est un excellent régulateur, qui possède des propriétés anti-inflammatoire, antalgiques, neuroprotectrices, et anxiolytiques. Et peu importe le sexe, le poids ou l'âge ! À ce titre, il est de plus en plus largement utilisé chez les personnes âgées, notamment pour soulager différents symptômes propres à cette tranche de vie.

Pour passer le pas, Chantal, 79 ans, vous rassure : “J’ai commencé à prendre du CBD sur les conseils de ma petite fille. Je dois avouer qu’au départ j’étais réticente, mais je me suis renseignée à droite à gauche et j’ai compris que ce n’était pas dangereux et que ça pouvait me faire beaucoup de bien !”

L’arthrose touche près de 10 millions de personnes en France, dont 65 % auraient plus de 65 ans. Se caractérisant par une inflammation des articulations, elle cause des douleurs et une limitation dans le mouvement. Plusieurs études publiées par la National Library of Medicine ont montré les actions immunosuppressives et anti-inflammatoires combinées du CBD. On lui confère un puissant effet anti-arthritique avec une atténuation de l’inflammation et une chute des douleurs, sans effets secondaires*. Les propriétés antalgiques du CBD peuvent aussi soulager d’autres douleurs chez les seniors liés aux maladies comme l’ostéoporose, la fibromyalgie, les maux de dos…

Fun fact, de nombreuses célébritées plébiscitent le CBD : Morgan Freeman (acteur, réalisateur, et producteur américain), 85 ans, en consomme pour se soulager depuis qu’il est atteint de fibromyalgie. Quant à Whoopi Goldberg (actrice et animatrice américaine), 66 ans, elle se positionne en fervente défenseure et consommatrice de CBD, qu’elle utilise pour lutter contre ses douleurs chroniques et son stress.

Qui dit douleurs et anxiété, dit sommeil troublé pour nos aînés. En favorisant la relaxation et l’apaisement, le CBD agit non seulement sur la détente musculaire mais aussi sur la réduction du stress. C’est un cercle vertueux en faveur d’une meilleure qualité de sommeil et d’une diminution de l’inquiétude globale. Encourageantes pour les seniors, plusieurs études cliniques* “soutiennent fortement le potentiel du CBD en tant que traitement des troubles anxieux”.

Martine, 65 ans, prend du CBD par voie orale pour diminuer son anxiété généralisée : “L’huile de CBD m’aide à prendre du recul sur la situation et à la vivre plus sereinement au quotidien ; je cogite moins au coucher donc je réussis à m’endormir plus vite.”

Chantal utilise aussi le CBD pour lutter contre le stress : “Il me provoquait des maux de dos et surtout des insomnies. J’en prends quelques gouttes le soir quand je suis nerveuse depuis près d’un an, et je stresse moins, donc je dors beaucoup mieux !”

Le CBD régule les fonctions de l’organisme et des seniors rapportent l’utiliser pour soulager les effets secondaires indésirables de traitements médicamenteux lourds. Notamment, certains seniors atteints de cancers et sous chimiothérapie ont vu diminuer leurs nausées et vomissements grâce au CBD. Chantal nous confie aussi qu’elle constate “un peu moins de crampes dues aux effets secondaires de la chimio”.

Avec son action neuroprotectrice, le CBD pourrait agir en prévention de la maladie d’Alzheimer*. Enfin depuis l'an dernier, la médecine commence même à se pencher sur la molécule CBD (ainsi que le THC) pour un effet curatif de gestion des symptômes de certaines pathologies lourdes (pour en savoir plus : Cannabis médical : en quoi peut-il changer la donne ?).

Gérard Ribes (psychiatre, sexologue, et gérontologue) évoque une baisse de libido fréquente chez les seniors. Les femmes ménopausées depuis quelques années peuvent être touchées par la sécheresse vaginale, induisant une baisse de lubrification naturelle. Quant aux hommes, ils peuvent davantage être sujets à des troubles de l’érection. Pour améliorer la libido des seniors, le CBD agit tel un aphrodisiaque naturel. Il favorise la détente sexuelle et offre une action vasodilatatrice tonifiante. Par exemple, utiliser un lubrifiant au CBD permet d’apporter davantage de glisse et de stimulation, pour une sexualité des seniors plus épanouie.

Perte d’élasticité, difficulté à maintenir son hydratation, sécheresse intense, apparition de rides, manque de fermeté… peuvent être des signes visibles sur la peau des seniors. Pour soutenir la peau dans sa régénération, le CBD est un actif puissant et possède de nombreux bienfaits pour la peau. Il combat le stress oxydatif et améliore la longévité des cellules cutanées, ralentissant le vieillissement prématuré.

• Huile comestible

Sans doute la forme la plus répandue due à sa facilité d’utilisation par tous les aînés. Quelques gouttes bien dosées de notre Antidote en sublingual suffisent pour obtenir rapidement les effets anti-stress et antalgiques du CBD (nos conseils : CBD : combien de gouttes et quel dosage en ingestion ?). Le CBD passe ainsi directement via les muqueuses dans le système sanguin, pour plus d’efficacité. Le conseil de Chantal à toutes celles et ceux qui voudraient tester ? “Quelques gouttes le soir quand vous vous sentez stressé et vous retrouverez un meilleur sommeil, vous vous sentirez mieux.”

• Fleurs de chanvre

Pour nos aîné.es amateurs d'infusions, l'infusion OKLM au CBD et aux notes de caramel beurre salé est la touche parfaite pour twister l'heure du thé !

• Pour préserver la peau des seniors du vieillissement cutané, le CBD offre des bienfaits anti-oxydants. Associé à du pro-collagène aux effets repulpant et lissant dans notre sérum Antidote, le CBD améliore la qualité de peau des seniors.
• Grâce à son action sur la régénération cellulaire, le CBD lutte contre la perte de cheveux des seniors.

Les vertus combinées d’un massage avec un baume au CBD permet de réduire l’inflammation et soulager les tensions liées aux douleurs chroniques des seniors*.

Que ce soit pour soulager les maux les plus récurrents, trouver le sommeil plus facilement, ou bien prendre soin de sa peau, vous l’aurez compris, à chaque âge ses problématiques, et le CBD peut se consommer tout au long d'une vie ! Reste à trouver le dosage adéquat ou notre forme (huile, infusion) préférée !

Si vous suivez un traitement médicamenteux et que vous souhaitez prendre du CBD pour vous soulager, demandez l’avis de votre médecin.

À lire aussi : Les bienfaits du CBD en ingestion

À découvrir : Le Baume Miracle - Baume réparateur et régénérant visage et corps au CBD et l’Infusion relaxante au CBD OKLM

*Sources :

L’atténuation de l’inflammation de phase précoce par le cannabidiol prévient la douleur et les lésions nerveuses dans l’arthrose chez le rat - PubMed

Le cannabidiol, constituant non psychoactif du cannabis, est un traitement anti-arthritique oral dans l’arthrite murine induite par le collagène - PubMed

Le cannabidiol transdermique réduit l’inflammation et les comportements liés à la douleur dans un modèle d’arthrite chez le rat - PubMed

Aperçu du cannabidiol (CBD) et de ses analogues: structures, activités biologiques et mécanismes neuroprotecteurs dans l’épilepsie et la maladie d’Alzheimer