Les bienfaits du coloriage sur le stress
Concentration, réduction du stress et révélateur de personnalité... Et si colorier pouvait changer votre été ? Surprise : retrouvez notre coloriage exclusif pour des vacances no stress !
Le Blog HO KARAN
Les meilleures adresses de la team pour déconnecter en vacances
Et si déconnecter pendant les vacances pouvait changer votre année toute entière ? On décrypte l'impact d'une vraie pause sur notre santé mentale et la team HO KARAN vous livre ses spots préférés pour prendre le large.
HO KALM : Marine Baousson, humoriste
Humoriste depuis près de 15 ans et créatrice du podcast Vulgaire, Marine nous parle de la notion de succès, de ses peurs et de son rythme à 100 à l'heure.
Comment mieux vivre avec la canicule ?
Nos conseils pour supporter (un peu mieux) les fortes chaleurs annoncées en juillet 2022, de Paris à Biarritz en passant par la Bretagne. Nos conseils pour supporter (un peu mieux) les fortes chaleurs annoncées en juillet 2022, de Paris à Biarritz en passant par la Bretagne. Si vous avez ressenti...
Été : comment préparer sa peau naturellement au soleil ?
Alimentation, gommage ou micro-peeling, hydratation, protection... Toutes les astuces pour bronzer en toute sécurité cet été !
Tous les bienfaits d'un micro-peeling à la maison
Peaux matures ou à tendance acnéique, quels sont les bénéfices d'un micro-peeling doux ? Et la différence avec un exfoliant traditionnel ?
La Niacinamide, vitamine clé pour lutter contre l’acné
Qu'est-ce que la vitamine Niacinamide ? Quels sont ses bienfaits sur la peau et pourquoi est-ce devenu l'ingrédient star des formulations beauté sur TikTok ?
Billet d'humeur : mon combat contre l'acné adulte
Laure souffre d'acné adulte depuis quelques années. Hormones, hygiène de vie, stress... Elle raconte comment identifier les causes de l'acné, et partage toutes les solutions holistiques qui l'ont aidée à éradiquer les boutons et imperfections !
HO KALM : Léa Coutaye, Le Yogascope
Un nouvel épisode de podcast, où l'on parle avec la fondatrice du Yogascope des bienfaits du voyage sur la santé mentale. Comment déconnecter cet été ? Où partir pour sortir de sa zone de confort ? Une conversation qui changera probablement votre été, et la rentrée avec !
HO KALM : The Good Balance, Stress et Acné
Quel est le lien entre le stress et l'acné ? Comment réduire ses imperfections de manière naturelle et holistique ? Tout savoir sur la peau et les émotions grâce à cet épisode avec Alexandra Vignon aka The Good Balance qui en a fait sa spécialité