Le Blog HO KARAN

1 an après : “Pourquoi je ne m’oppose (toujours) pas au Black Friday”
Prendre soin de sa santé mentale : nos conseils

Prendre soin de sa santé mentale : nos conseils

Comment savoir si l'on doit prendre soin de sa santé mentale, et surtout comment faire ? Les meilleurs conseils testés et approuvés des invités du podcast HO KALM !

Lire l'article →

Peut-on donner du CBD aux enfants ?

Peut-on donner du CBD aux enfants ?

Phobies scolaires, petites angoisses, hyperactivité… Vous nous demandez souvent si vous pouvez donner quelques gouttes de CBD à vos enfants pour les apaiser. La réponse, par ici. Phobies scolaires, petites angoisses, hyperactivité… Vous nous demandez souvent si vous pouvez donner quelques gouttes de CBD à vos enfants pour les apaiser....

Lire l'article →

4 exercices pour mieux dormir quand on est stressé

4 exercices pour mieux dormir quand on est stressé

Vous vous éloignez (ou pas) des écrans la nuit tombée, vous mangez plutôt équilibré et vos journées ont beau être trépidantes mais chaque soir, même problème : impossible de s’endormir. On vous partage 5 exercices concrets à tester juste avant le coucher pour de bonnes nuits réparatrices. Vous vous éloignez...

Lire l'article →

Inscrivez-vous à notre newsletter

Et ne rater aucune actu : les meilleurs bons plans, les dernières nouveautés du shop, nos coups de coeur...
Le Bol d’air Jacquier : quels bienfaits ?

Le Bol d’air Jacquier : quels bienfaits ?

Quels sont véritablement les bienfaits d’une cure de Bol d’air Jacquier sur le corps et l’esprit ? Pourquoi le recommande-t-on en cas de stress ?

Lire l'article →

Pourquoi porter une protection SPF toute l'année?

Pourquoi porter une protection SPF toute l'année?

Vieillissement cutané, maladies de peau, brûlures... Pourquoi bien protéger sa peau du soleil, même en automne et hiver ? La bonne routine pour une peau protégée et apaisée toute l'année.

Lire l'article →

Les bienfaits de l'huile essentielle de chanvre

Les bienfaits de l'huile essentielle de chanvre

Les huiles essentielles sont utilisées depuis des siècles, mais savez-vous réellement ce qu’elles contiennent, et comment elles sont obtenues ? Avez-vous déjà entendu parler de l’huile essentielle de chanvre ? Tour d’horizon de cet élixir végétal ultra apaisant et plutôt difficile à trouver dans le commerce.  Les huiles essentielles sont...

Lire l'article →

Pourquoi deux sérums valent mieux qu’un ?

Pourquoi deux sérums valent mieux qu’un ?

Anti-oxydant, matifiant, anti-imperfections, éclat... Quel intérêt de combiner les actions de 2 sérums différents dans sa routine beauté ? Tous les bienfaits, et conseils d'application !

Lire l'article →

Les bienfaits du coloriage sur le stress

Les bienfaits du coloriage sur le stress

Concentration, réduction du stress et révélateur de personnalité... Et si colorier pouvait changer votre été ? Surprise : retrouvez notre coloriage exclusif pour des vacances no stress !

Lire l'article →

Les meilleures adresses de la team pour déconnecter en vacances

Les meilleures adresses de la team pour déconnecter en vacances

Et si déconnecter pendant les vacances pouvait changer votre année toute entière ? On décrypte l'impact d'une vraie pause sur notre santé mentale et la team HO KARAN vous livre ses spots préférés pour prendre le large.

Lire l'article →