Le Blog HO KARAN

Réduction du stress et de la charge mentale, gain de temps, clarté d’esprit, amélioration des rapports familiaux jusqu’au sentiment d’accomplissement, confiance en soi et désir d’émancipation… Ranger son intérieur serait la clé du bonheur et pourrait bien vous changer la vie ! Par où commencer ? Christine Tessier, coach en...

Comment notre intérieur peut-il vraiment être source de bien-être ? Comment aménager son intérieur pour qu'il nous apaise, quel est le principe du nettoyage énergétique, comment les odeurs peuvent nous rendre plus heureux ? Caroline Lamassoure, coach en développement personnel, est aussi experte en Feng Shui traditionnel et nous explique...

Dans le podcast HO KALM, Céline Tran connue autrefois sous le nom de Katsuni raconte son incroyable reconversion dans le bien-être !

Troubles du sommeil, douleurs chroniques, arthrose, relâchement cutané… Le CBD peut apaiser de nombreux maux chez les personnes âgées. Martine et Chantal, 65 et 79 ans témoignent. 

Insomnie, réveils nocturnes, anxiété et stress... Vous êtes nombreux et nombreuses à vivre (et surtout subir) des troubles du sommeil. Découvrez nos conseils pour vous endormir plus rapidement, faire de vraies nuits réparatrices et ainsi augmenter votre sérénité au quotidien. Le rôle de la mélatonine, l’hormone du sommeil La mélatonine,...

Stress, anxiété, sommeil, douleurs, dépendances... L'huile de CBD est le soin multi-fonction pour tous les maux contemporains. Comment fonctionne-t-elle ?

Dans notre podcast sur le stress, l'auteure de "Ça raconte Sarah", @cettepetitevie, raconte le parcours PMA vécu avec sa conjointe et la lutte pour adopter son propre enfant.

Qu’ils soient ondulés, crépus, plus ou moins frisés, les cheveux bouclés ont besoin de soins particuliers. Un remède naturel, l'huile de chanvre, aux propriétés nourrissantes, hydratantes et protectrices à utiliser comme sérum, masque et huile de finition ! 

La créatrice de la marque éponyme raconte les joies et les peines lorsque l'on entreprend à contre-courant et se livre sur son plus grand combat depuis 5 ans : devenir mère.

Baisse de libido, troubles sexuels, recherche d’une sexualité épanouie… Pour stimuler son désir ou bien (re)trouver du plaisir, avoir recours à des aphrodisiaques naturels peut être une des solutions. Mais comment fonctionnent-ils et quels bienfaits procurent-ils sur notre santé sexuelle ? Qu’est-ce qu’un aphrodisiaque naturel ? Le terme “aphrodisiaque” apparu...