Le Blog HO KARAN

HO KALM : Josépha Raphard

HO KALM : Josépha Raphard

La plus grosse angoisse quand on est maman ? Son enfant ! Josépha Raphard à la tête du Loma Club nous raconte la façon dont elle conseille les parents pour enfin lâcher prise dans le tourbillon de la vie de famille.

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HO KALM : Marion Baudier-Melon, nutrithérapeute

HO KALM : Marion Baudier-Melon, nutrithérapeute

Dans notre podcast HO KALM, notre experte Marion Baudier-Melon (ou @marionnutrition), nutrithérapeute, nous explique l'impact du stress sur les hormones, et la façon dont rétablir l'équilibre grâce à l'alimentation.

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CBD pour les femmes enceintes : peut-on le conseiller ?

CBD pour les femmes enceintes : peut-on le conseiller ?

Le CBD, ou cannabidiol, est un composé dérivé du cannabis qui suscite un intérêt croissant en raison de ses prétendus bienfaits pour la santé. Toutefois, lorsqu'il s'agit de CBD et de grossesse, il est essentiel de se poser des questions sur sa sécurité et sa compatibilité avec le développement fœtal....

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Recette : Cookies balls complets, truffes chocolat au CBD et graines de chanvre

Recette : Cookies balls complets, truffes chocolat au CBD et graines de chanvre

Après la recette des crêpes au lait de chanvre, Fanny la cheffe de Persil & Mimosa nous partage sa recette des cookies balls complets aux truffes chocolat CBD et graines de chanvre. Une idée de pâtisserie simple à réaliser pour un goûter sain et réconfortant, enveloppée de douceur chocolatée !...

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Les bénéfices du rangement sur la santé mentale

Guides & Conseils

Les bénéfices du rangement sur la santé mentale

Réduction du stress et de la charge mentale, gain de temps, clarté d’esprit, amélioration des rapports familiaux jusqu’au sentiment d’accomplissement, confiance en soi et désir d’émancipation… Ranger son intérieur serait la clé du bonheur et pourrait bien vous changer la vie ! Par où commencer ? Christine Tessier, coach en...

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Zen Zone : Caroline Lamassoure, experte en Feng Shui

Guides & Conseils

Zen Zone : Caroline Lamassoure, experte en Feng Shui

Comment notre intérieur peut-il vraiment être source de bien-être ? Comment aménager son intérieur pour qu'il nous apaise, quel est le principe du nettoyage énergétique, comment les odeurs peuvent nous rendre plus heureux ? Caroline Lamassoure, coach en développement personnel, est aussi experte en Feng Shui traditionnel et nous explique...

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HO KALM : Céline Tran, ex-Katsuni

HO KALM : Céline Tran, ex-Katsuni

Dans le podcast HO KALM, Céline Tran connue autrefois sous le nom de Katsuni raconte son incroyable reconversion dans le bien-être !

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Les bienfaits du CBD pour les seniors

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Les bienfaits du CBD pour les seniors

Troubles du sommeil, douleurs chroniques, arthrose, relâchement cutané… Le CBD peut apaiser de nombreux maux chez les personnes âgées. Martine et Chantal, 65 et 79 ans témoignent. 

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Les bons réflexes pour s'endormir plus rapidement

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Les bons réflexes pour s'endormir plus rapidement

Insomnie, réveils nocturnes, anxiété et stress... Vous êtes nombreux et nombreuses à vivre (et surtout subir) des troubles du sommeil. Découvrez nos conseils pour vous endormir plus rapidement, faire de vraies nuits réparatrices et ainsi augmenter votre sérénité au quotidien. Le rôle de la mélatonine, l’hormone du sommeil La mélatonine,...

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Les bienfaits du CBD en ingestion

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Les bienfaits du CBD en ingestion

Stress, anxiété, sommeil, douleurs, dépendances... L'huile de CBD est le soin multi-fonction pour tous les maux contemporains. Comment fonctionne-t-elle ?

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